Learning|手部肌膚粗糙的原因及其對策

2022/05/27
Learning|手部肌膚粗糙的原因及其對策
手部肌膚保養產品應經常使用,以防止皮膚保溼功能下降,維持角質層屏障功能正常v( ̄︶ ̄)y

手部肌膚粗糙的原因與日常保養

手部肌膚粗糙不僅容易感受到不舒服,更會增加手部感染的風險,如何避免手部肌膚粗糙,如何加強手部保護,讓我們繼續看下去吧!

造成手部肌膚粗糙的原因如下:

  • 內因性-包括性別、年齡、過敏體質等
  • 外因性-包括洗滌、消毒、摩擦、濕度等

這些因素導致皮脂等被去除,手部角質層的柔軟度和平滑度不足,若進一步施加外因性的刺激,更會引發燥、碎屑、增厚、裂紋等情況發生。 


醫療從業者的問卷調查中顯示,有超過七成的人有手部粗糙之問題。由於手部粗糙會讓金黃色葡萄球菌等暫時性細菌更容易附著,使用清潔產品對皮膚產生的刺激而導致手部清潔率降低等,當手部粗糙已然成為多數醫療從業者常見的問題時,醫療相關感染對策上也可能成為問題。 因此,每天致力於預防手部肌膚粗糙是很重要的。

預防手部肌膚粗糙:

如果手部肌膚已經有粗糙現象,重要的是要消除原因以免癥狀進一步惡化,並繼續保養直到手部狀況良好。若手部嚴重粗糙,則需要皮膚科醫生進行適當的治療。

醫療領域主要預防手部粗糙方法

・選擇不易引起肌膚粗糙的手部消毒產品

  • 使用含有合適保濕劑之酒精乾洗手1
  • 使用對手部肌膚溫和的肥皂

・減少手部消毒的刺激

  • 在酒精手指消毒前後,不一定需要使用肥皂和自來水洗手
  • 不要用熱水洗手,而用肥皂和自來水洗手
  • 用肥皂和自來水洗手後徹底沖洗
  • 擦拭手時,用紙巾輕輕按壓並擦去水分(不要用力擦拭)
  • 手套應戴在完全乾燥的手上
  • 摘下帶粉的手套後,用肥皂和自來水洗手
  • 使用無粉手套
  • 使用無乳膠手套 ※2

・若使用酒精乾洗手時感到刺激,請改用低刺激性乾洗手

・使用手部保養產品

    ※1 手無明顯髒污或沒有被耐酒精性微生物污染時 ※2 預防乳膠過敏

使用手部肌膚保養產品

無論是否有粗糙情形,手部肌膚保養產品應經常使用,以防止皮膚保溼功能下降,維持角質層屏障功能正常,防止水分蒸發、外部刺激及異物侵入也很重要。 手部肌膚保養產品包括補充保濕功效的保濕產品、可在手上形成薄膜並增強屏障功能的保護劑,市面上有結合這些功能的產品。

手部肌膚保養產品的選擇要點

・泵型或個人便攜式

廣口容器容易受到污染,可能成為感染源

・不影響手部消毒產品的消毒效果

・不影響手套的功能

手部保養範例


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